سلامت و زیبایی-هوران

سلامت و زیبایی-هوران

تغذیه و سلامت روان

یکدوسهچهارپنج
Loading...

همانگونه که قبلاً نیز گفته شد تغذیه سالم نقش و تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسمی فرد دارد. شاید جالب باشد بدانید که تغذیه نقش و تاثیر بسیار زیادی در سلامت روحی نیز دارد و می‌تواند نقش و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های روحی داشته باشد بنابراین توصیه می‌شود […]

مشاهده ادامه

قرنطینه چه تاثیری بر روی سلامت روان دارد؟

یکدوسهچهارپنج
Loading...

هرچند که رعایت فاصله اجتماعی از شیوع بیشتر بیماری ها جلوگیری می کند، اما در برخی از افراد، به خصوص در بزرگسالان و افراد مسن، می تواند باعث احساس تنهایی و انزوا شود. در حال حاضر، مردم برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، از دیگران فاصله می گیرند. با اینکه این کار مزایای سلامتی زیادی […]

مشاهده ادامه

۶ نکته مفید برای رفع عارضه خشکی پوست

یکدوسهچهارپنج
Loading...

خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود اما در شرایط کنونیِ شیوع کروناویروس و با توجه به لزوم شستن مرتب دست‌ها و استفاده مکرر از ضدعفونی کننده‌ها، تشدید این عارضه برای بیشتر افراد اجتناب ناپذیر است. روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که […]

مشاهده ادامه

با تفاوت “کرونا” و “آنفولانزا” آشنا شوید

یکدوسهچهارپنج
Loading...

مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی درباره روش‌های پیشگیری از ابتلا به بیمارى‌هاى تنفسى و آنفولانزا در فصل پاییز باتوجه به وجود بیماری کووید ۱۹ در کشور گفت: بروز عفونت‌های ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید ۱۹ رخ می‌دهد که با شروع فصل جدید اجتناب ناپذیر است و ممکن است دچار […]

مشاهده ادامه

کووید۱۹ با سلامت روان چه می‌کند؟

یکدوسهچهارپنج
Loading...

چندین ماه است که مردم سراسر جهان با بیماری “کووید-۱۹” دست و پنجه نرم می‌کنند. این پاندمی تاثیرات مخرب فراوانی بر زندگی بشر گذاشته و به نوعی زندگی برخی را فلج کرده است. “کووید-۱۹” آثار مخرب زیادی نیز بر سلامت روان مردم نیز گذاشته که کارشناسان معتقدند بسیاری از این آثار پس از پایان بیماری […]

مشاهده ادامه

۵ مشکل گوارشی شایع را چگونه درمان کنیم؟

یکدوسهچهارپنج
Loading...

تقریبا همه ما در طول زندگی خود معده درد را تجربه می کنیم، اما افراد بسیاری هر ساله به بیماری های سیستم گوارش مبتلا می شوند. به نقل از “لیو استرانگ”، در شرایطی که برخی بیماری های گوارشی بدون علائم هستند یا به ناراحتی های جزئی منجر می شوند، سایرین می توانند موجب درد شدید […]

مشاهده ادامه

با ۶ نوع چای آسم را تسکین دهید

یکدوسهچهارپنج
Loading...

آسم یک اختلال مزمن است که بر دیواره داخلی مسیرهای هوایی انسان تاثیر گذاشته و موجب ملتهب و باریک شدن آنها می شود که به بروز علائمی مانند تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه، و احساس تنگی سینه منجر می شود. به نقل از “هلث لاین”، اگرچه درمان های رایج بسیاری برای آسم وجود دارند، […]

مشاهده ادامه

تغذیه و کرونا

یکدوسهچهارپنج
Loading...

همانگونه که در مقاله‌ای قبلی نیز اشاره شد تغذیه نقش و تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسمی و روحی فرد و ابتلای آن به بسیاری از بیماری‌ها دارند همچنین تغذیه می‌تواند در بهبود روند درمان موثر واقع شود بنابراین ما می‌توانیم با برخورداری از یک تغذیه مناسب سلامت جسمی و روحی خود را تامین نماییم. […]

مشاهده ادامه

تفاوت بین فاصله اجتماعی و خودقرنطینگی در چیست؟

یکدوسهچهارپنج
Loading...

دولت های سراسر جهان، به مردم توصیه می کنند برای کمک به کند شدن شیوع ویروس کرونا، ازو خودقرنطینگی استفاده کنند. چند تفاوت اساسی بین این دو رویکرد وجود دارد.   کرونا ویروس جدید یا سارس-کو-۲ (کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲)، می تواند باعث یک بیماری تنفسی معروف به بیماری کرونا ویروس ۲۰۱۹ (کویید-۱۹) شود. […]

مشاهده ادامه

تغذیه و افزایش عمر

یکدوسهچهارپنج
Loading...

تغذیه مناسب نقش و تاثیر بسیار گسترده‌ای در افزایش عمر دارد و می‌تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند بنابراین دانشمندان توصیه می‌کنند که برای افزایش عمر و همچنین جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سلامت و تندرستی خود از یک برنامه غذایی مناسب استفاده کنید و با حذف غذاهای نامناسب […]

مشاهده ادامه