سلامت و زیبایی-هوران

سلامت و زیبایی-هوران

۵ نکته برای رژیم بیماران فشار خون

این فشار خون یکی از بیماری‌هایی می باشد که امروزه در جوامع ما به دلیل برخورداری از عادت‌های ناصحیح غذایی بسیار دیده می شوند بنابراین لازم است که در عادت‌های غذایی خود صرف‌نظر کرده و با برخورداری از یک برنامه غذایی صحیح و مناسب سلامت و زیبایی خود را تامین کرده و یا در روند […]

مشاهده ادامه

چگونه با ۲ روش زدن دستان به صورت خود را متوقف کنید

حتما این روزها در دوران فراگیر شدن ویروس کرونا خیلی این توصیه به گوش شما رسیده که از لمس کردن صورت خود اجتناب کنید. لمس به صورت همچنین باعث ایجاد رسوب گرفتگی منافذ پوستی و پخش شدن ویروس های ایجاده کننده ی آکنه میشود.یکی از بدترین عادت هایی که شما میتوانید هنگام بروز جوش های […]

مشاهده ادامه

۴ رژیم برای تعیین جنسیت فرزند

امروزه بسیاری از والدین علاقه مند این هستند که جنسیت فرزند خود را خودشان انتخاب کنند و خودشان در جنسیت فرزندشان نقش داشته باشند. معمولاً این افراد با مراجعه به متخصصان ژنتیک و متخصصان تغذیه می توانند جنسیت فرزندشان را خودشان تعیین کنند. ازآنجایی‌که تغذیه و مواد غذایی نقش و تاثیر بسیار زیادی در شرایط […]

مشاهده ادامه

متخصص و کارشناس تغذیه و مراکز رژیم درمانی، ۴ ویژگی متخصص خوب

شاید بارها نام متخصص تغذیه و کارشناس تغذیه را شنیده باشید. یکی از نکاتی که باید در این‌باره میدانی این است که این دو کاملاً با یکدیگر متفاوت می باشند. متخصص تغذیه و پزشکی اطلاق می‌شود که در دوره تخصصی تغذیه خوانده است و  اما کارشناس تغذیه به فردی گفته می‌شود که دارای کارشناسی و […]

مشاهده ادامه

احساس اضطراب در هنگام غذا خوردن – ۵ راه برای کنترل

غذا نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد و داشتن یک رژیم غذایی سالم، فوق العاده برایمان مهم است. با این حال، اگر در زمان غذا خوردن، افکار مزاحم و غذاب وجدان در مغز ما بچرخند، به احتمال زیاد پس از مدتی، دچار اضطراب غذایی خواهیم شد. یکی از انواع اضطراب غذایی، “اضطراب در هنگام […]

مشاهده ادامه

درمان ۶ بیماری حاد و مزمن با گیاه و تخم تره

تره ازجمله سبزی‌ های معروف و خوردنی است که ساقه ندارد و برگ ‌های آن دراز و تا خورده است و با نام (( گندزدا)) نیز خوانده می شود. حدود ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد، تره بخشی از رژیم غذایی مصر باستان بود. نمونه های خشک شده و کنده کاری هایی که تره را به […]

مشاهده ادامه

درمان شوره سر، پاسخ به ۳ سوال متداول

آیا شما نیز احساس کمبود اعتماد به نفس و اعتماد به نفس کم در اثر پوسته های ریزی که مدام روی لباس سیاه شما دیده میشود، دارید؟ خوب، شوره سر چیزی است که می تواند به رفتار شما در جمع آسیب برساند. شوره سر از نظر پزشکی به عنوان سبوره نیز شناخته می شود و […]

مشاهده ادامه

۱۸ نکته‌ برای مراقبت پس از جراحی بینی

جراحی بینی یکی از انواع جراحی‌های پرطرف‌دار در ایران و جهان محسوب می‌شود که هر سال داوطلبان بسیار زیادی را به خود اختصاص می‌دهند و بسیاری از افراد برای کوچک کردن و فرم دهی بینی خود نسبت به انجام این جراحی اقدام می‌کنند و سعی دارند با استفاده از این جراحی نقش و تاثیر بسیار […]

مشاهده ادامه

مراقبت از دستان با ۲ روش ویژه

دستان نقش مهمی در زندگی بسیاری از مردان دارند.نه تنها به خاطر اینکه مردم خیلی از کارهایشان را با دست انجام میدهند،بلکه به خاطر اینکه همچنین قسمت مهمی از ظاهر آن ها است.این یعنی مراقبت از ناخن انگشتان و پوست دستتان به گونه ای که آن ها تمیز، مرتب و سلامت بمانند، بسیار مهم است.خوشبختانه، […]

مشاهده ادامه

۵ راه از بین بردن موهای زائد بدن

امروزه داشتن بدنی بدون مو به آرزوی بسیاری از افراد تبدیل شده است و بسیاری از خواهان استفاده از روش های مختلف برای از بین بردن موهای زائد بدن  خود میباشند. داشتن اطلاعات کافی درباره روش های مختلف می تواند نقش و تاثیر بسیار زیادی در انتخاب بهترین روش برای رفع موهای زائد باشد. ما […]

مشاهده ادامه