کرونا-هوران

کرونا-هوران

چگونه با ۲ روش زدن دستان به صورت خود را متوقف کنید

حتما این روزها در دوران فراگیر شدن ویروس کرونا خیلی این توصیه به گوش شما رسیده که از لمس کردن صورت خود اجتناب کنید. لمس به صورت همچنین باعث ایجاد رسوب گرفتگی منافذ پوستی و پخش شدن ویروس های ایجاده کننده ی آکنه میشود.یکی از بدترین عادت هایی که شما میتوانید هنگام بروز جوش های […]

مشاهده ادامه

قرنطینه چه تاثیری بر روی سلامت روان دارد؟

هرچند که رعایت فاصله اجتماعی از شیوع بیشتر بیماری ها جلوگیری می کند، اما در برخی از افراد، به خصوص در بزرگسالان و افراد مسن، می تواند باعث احساس تنهایی و انزوا شود. در حال حاضر، مردم برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، از دیگران فاصله می گیرند. با اینکه این کار مزایای سلامتی زیادی […]

مشاهده ادامه

با تفاوت “کرونا” و “آنفولانزا” آشنا شوید

مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی درباره روش‌های پیشگیری از ابتلا به بیمارى‌هاى تنفسى و آنفولانزا در فصل پاییز باتوجه به وجود بیماری کووید ۱۹ در کشور گفت: بروز عفونت‌های ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید ۱۹ رخ می‌دهد که با شروع فصل جدید اجتناب ناپذیر است و ممکن است دچار […]

مشاهده ادامه

کووید۱۹ با سلامت روان چه می‌کند؟

چندین ماه است که مردم سراسر جهان با بیماری “کووید-۱۹” دست و پنجه نرم می‌کنند. این پاندمی تاثیرات مخرب فراوانی بر زندگی بشر گذاشته و به نوعی زندگی برخی را فلج کرده است. “کووید-۱۹” آثار مخرب زیادی نیز بر سلامت روان مردم نیز گذاشته که کارشناسان معتقدند بسیاری از این آثار پس از پایان بیماری […]

مشاهده ادامه

تغذیه و کرونا

همانگونه که در مقاله‌ای قبلی نیز اشاره شد تغذیه نقش و تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسمی و روحی فرد و ابتلای آن به بسیاری از بیماری‌ها دارند همچنین تغذیه می‌تواند در بهبود روند درمان موثر واقع شود بنابراین ما می‌توانیم با برخورداری از یک تغذیه مناسب سلامت جسمی و روحی خود را تامین نماییم. […]

مشاهده ادامه

تفاوت بین فاصله اجتماعی و خودقرنطینگی در چیست؟

دولت های سراسر جهان، به مردم توصیه می کنند برای کمک به کند شدن شیوع ویروس کرونا، ازو خودقرنطینگی استفاده کنند. چند تفاوت اساسی بین این دو رویکرد وجود دارد.   کرونا ویروس جدید یا سارس-کو-۲ (کروناویروس سندرم حاد تنفسی ۲)، می تواند باعث یک بیماری تنفسی معروف به بیماری کرونا ویروس ۲۰۱۹ (کویید-۱۹) شود. […]

مشاهده ادامه

طریقه‌ی رعایت بهداشت دست «ویژه دوران کرونا»

داشتن دست های تمیز و بهداشتی یکی از اصلی ترین فاکتورهای سلامتی محسوب می‌شود. به خصوص در دوران کرونا! دستان تمیز اغلب در خط مقدم مبارزه با بیماری ها و عفونت ها قرار میگیرد. رعایت صحیح بهداشت دست، مهارت اساسی برای کارکنان حرفه ها و مشاغلی است، که در محیط مراقبتِ سلامت و سرویس های […]

مشاهده ادامه

۴ روش ضدعفونی و استریل کردن دست ها

داشتن دست های تمیز و بهداشتی یکی از اصلی ترین  فاکتورهای سلامتی محسوب می­شود. دستان تمیز اغلب در خط مقدم مبارزه با بیماری ها و عفونت ها قرار می­گیرد. رعایت صحیح بهداشت دست ، مهارت اساسی برای کارکنان حرفه ها و مشاغلی است که در محیط مراقبتِ سلامت و سرویس های غذایی کار می­کنند و […]

مشاهده ادامه

اختلالات تغذیه ای در دوران کرونا

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کرونا در کنار بقیه عوارض خود، بر اختلالات غذا خوردن نیز تأثیر منفی داشته است. بسیاری از افرادی که از بی‌اشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و دیگر اختلالات مربوط به غذا خوردن رنج می‌برند، در دوره شیوع کرونا و لزوم قرنطینه، به استرس ناشی از ماندن در خانه دچار شده‌اند. بررسی‌ جدیدی […]

مشاهده ادامه

با یوگا کرونا را مهار کنید

چندماهی است که ویروس کرونا جهان را درگیر خود کرده است و تا امروز هیچ درمان قطعی برای آن پیدا نشده است. توصیه‌های محققان و دانشمندان تنها برای کنترل و کاهش احتمال آسیب است. انجام تمرینات مدیتیشن نیز یکی از همین توصیه‌هاست. در ادامه ایم مقاله از سلامت و زیبایی همراه ما باشید. نکته تایید […]

مشاهده ادامه