Loading...بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک‌سوم از مردم این کشور در دوره‌ای از زندگی دچار اضطراب طولانی‌مدت می‌شوند. با اين مواد غذايي مغزتان ديرتر پير مي‌شود در حالی که درمان این اختلال روانی بیشتر بر مصرف دارو و روان‌درمانی تمرکز دارد، نتایج تحقیقات حاکی از آن است که مواد غذایی نیز […]
مشاهده ادامهLoading...آب انگور خونساز، هسته انگور حاوی روغن انگور انواع و رنگهای مختلفی دارد و به عنوان ملکه ی میوه ها شناخته می شود. رضا ایلخانی متخصص طب سنتی با اشاره به خواص انگور اظهار داشت: حدود ۸۰ درصد وزن انگور را آب و کمتر از ۲۰ درصد از وزن این میوه را ماده خشک (مواد […]
مشاهده ادامهLoading...آبمیوه ها به طور معمول به عنوان نوشیدنی های سالم در برابر نوشابه های گازدار معرفی شده و مصرف می شوند. این نوشیدنی ها تا اندازه ای سالم تصور می شوند که آن را برای عیادت مریض نیز می برند. اما لازم است بدانید که این حقیقت ندارد. تا کنون بسیاری از سازمان های جهانی […]
مشاهده ادامهLoading...کاهش طول دوره سرماخوردگی اگر زمانی که علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می کنید، هر روز یک لیوان آب پرتقال بنوشید، ممکن است طول دوره بیماری خود را کاهش دهید. اگرچه مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین سی نمی تواند از بیماری هایی مانند سرماخوردگی پیشگیری کند، اما مصرف این ماده مغذی به […]
مشاهده ادامهLoading...قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابی‌های حاد و حتی مزمن را تجربه کرده‌ایم. در این مطلب راه‌کار‌هایی در رابطه با حل این مشکل به شما آموزش می‌دهیم. در ادامه این مقاله از بخش سلامت و زیبایی همراه ما باشید. دلایل بی خوابی و چند روش کار آمد […]
مشاهده ادامهLoading...نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می‌شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه این مقاله از بخش سلامت و زیبایی همراه ما باشید. نفخ شکم […]
مشاهده ادامهLoading...بیش از ۸ ماه است که از شیوع ویروس کرونا در جهان می‌گذرد. شیوع این ویروس در جهان علاوه بر آنکه باعث قربانی شدن صد‌ها هزار نفر شده، زندگی افراد را نیز تحت تأثیر قرار داده است. همزمان با این همه گیری، دولت‌ها اقدام به وضع محدودیت‌های اجتماعی کرده اند و از مردم خواسته اند […]
مشاهده ادامهLoading...تقویت سیستم ایمنی بدن رکن اساسی در مراقبت از بدن بوده تا جاییکه ضعف در سیستم ایمنی بدن اصلی‌ترین عامل سرماخوردگی و ابتلا به بیماری عفونی است. ضرورت توجه به وضعیت ایمنی بدن و راه‌های مراقبت از آن در مقابل سرماخوردگی به نکات مهمی باید توجه کرد. سیستم ایمنی دیوار محافظی است که از بدن […]
مشاهده ادامهLoading...مراقبت و حفظ سلامت بدن یکی از مسائل مهم زندگی است. چراکه در زندگی مهمترین دارایی هر فرد سلامتی جسم و جان او است. در ادامه این مقاله از بخش سلامت و زیبایی همراه ما باشید. در اینجا روش‌هایی به شما ارائه می‌شود تا با رعایت آنها با کمترین هزینه سلامتی خود را حفظ کنید. […]
مشاهده ادامهLoading...برای افراد مبتلا به پیش دیابت، دیابت یا دیگر شرایطی که بر قند خون تاثیرگذار هستند، رژیم غذایی بخشی مهم از معادله حفظ سطوح سالم قند خون محسوب می شود. در ادامه این مقاله از بخش طب سنتی همراه ما باشید. اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک نیز بر سطوح قند […]
مشاهده ادامه
