سبک زندگی-هوران

سبک زندگی-هوران

مشکلاتی که زیر سقف مشترک، ۲ طرف را عذاب می‌دهد

یکدوسهچهارپنج
Loading...

کارشناسان روابط مشکلات مشابهی میان زوج‌ ها می‌بینند. اکثر این مشکلات مربوط به نحوه برقراری ارتباط است که اگر به آن‌ها رسیدگی نشود، به‌مرورزمان مشکلات جدی برای زوج‌ها ایجاد می‌کند. در این‌جا به چند مورد رایج می‌پردازیم: ۱. کینه بر سر نارضایتی‌های کوچک زمانی که باهمسرتان زیر یک سقف می‌روید، واقعیت‌های تلخ آشکار می‌شوند: کسی […]

مشاهده ادامه

اشتباهات در روابط عاطفی

یکدوسهچهارپنج
Loading...

بسیاری از افراد اشتباهات مخرب مشابهی در روابط عاطفی خود دارند. در واقع، عقاید یکسانی در مورد رابطه‌ی عاطفی وجود دارد که افراد به زعم خود آن‌ها را درست می‌دانند، اما در حقیقت به رابطه‌ی عاطفی آن‌ها صدمه می‌زند. این ذهنیت‌های زیان بخش به دلیل تأثیر بسیار زیادی که در رابطه‌ی زوجین دارد باعث رنجش […]

مشاهده ادامه

چند ورزش خانگی برای درمان زانو درد

یکدوسهچهارپنج
Loading...

بین ۱۵ تا ۲۵ درصد از مردم ایالات متحده از درد زانو رنج می‌برند که جزء دومین درد‌های مزمن است. در اینجا چند ورزش برای بهبود درد‌های شما آورده شده است. این شش ورزش ساده را برای درمان درد زانو، پا و لگن انجام دهید. بالا بردن پاشنه پا برای شروع ورزش ، یک صندلی […]

مشاهده ادامه

اگر احساس طرد شدن دارید این ۲ مورد را بخوانید

یکدوسهچهارپنج
Loading...

داستان زوجی در این مطلب آمده که برای حل مشکل‌شان به مشاور مراجعه کرده اند و حساسیت زیاد یکی از آن‌ها به طرد شدن، ریشه در روابط دوران کودکی با والدینش داشته است. در خور ذکر است که ریشه‌یابی این مشکل، علاوه بر زوجین، نکاتی خطاب به والدین هم دارد تا بتوانند فرزند موفق‌تری را […]

مشاهده ادامه

لباس شما شیوه زندگی و شخصیت‌تان را نشان می دهد

یکدوسهچهارپنج
Loading...

برای این که شخصیتی موفق در نظر مردم دیده شوید باید علاوه بر تصویر حرفه ای، لباس مناسبی نیز بپوشید. باید به مد کمی اهمیت داد. لباس هر شخص در نظر مردم شخصیت او را برملا می کند و با پوشیدن خاص لباس می توانید اطلاعاتی درباره سلیقه، شیوه ی زندگی و شخصیت تان در […]

مشاهده ادامه

درباره ۳ ازدواج اجباری، سفید و نرمال بخوانید

یکدوسهچهارپنج
Loading...

ازدواج اجباری یا سفید؟ مطمئنا در شرایط نرمال هیچ جوانی تمایل به این دو راه ندارد، ازدواج شرعی و در چارچوب خواست غالب جوانان است، این مطلب اما به چند و چون پدیده‌ی دفرمه و وارداتی ازدواج سفید می‌پردازد. بررسی تاریخچه مختصر روابط آزاد در اروپا پیش از انقلاب ۶۸ سیمون دوبووار به عنوان فردی […]

مشاهده ادامه

از گفتن پاسخ “نمی‌دانم” کمتر خجالت بکشید!

یکدوسهچهارپنج
Loading...

پاسخ نمی‌دانم ! برای بسیاری از ما، گفتن پاسخ «نمی‌دانم» کار آسانی نیست. گاهی از اعلام این‌که از مسئله‌ای اطلاع نداریم، خجالت می‌کشیم و گاهی فکر می‌کنیم اگر بگوییم پاسخ سوالی را نمی‌دانیم، اعتبارمان زیر سوال می‌رود و دیگر کسی ما را جدی نخواهد گرفت. مزایای پاسخ نمی‌دانم بخشی از ماجرا هم البته شاید به […]

مشاهده ادامه

با ۱۰ تکنیک‌ چربی سوزی و عضله سازی آشنا شوید

یکدوسهچهارپنج
Loading...

بسیاری از افراد برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذا‌های حاوی قند در طول زمان رژیم غذایی خود پرهیز می‌کنند، اما بهتر است بدانید که رعایت غذایی مناسب و تاثیر پذیری از الگوی غذایی موثر و مفید در این زمان بسیار ضروری است. بعضی‌ها ژنتیکی استعداد لاغری دارند و با کمی […]

مشاهده ادامه

۲ اشتباه مخرب در روابط عاطفی

یکدوسهچهارپنج
Loading...

بسیاری از افراد اشتباهات مخرب مشابهی در روابط عاطفی خود دارند. در واقع، عقاید یکسانی در مورد رابطه‌ی عاطفی وجود دارد که افراد به زعم خود آن‌ها را درست می‌دانند، اما در حقیقت به رابطه‌ی عاطفی آن‌ها صدمه می‌زند. این ذهنیت‌های زیان بخش به دلیل تأثیر بسیار زیادی که در رابطه‌ی زوجین دارد باعث رنجش […]

مشاهده ادامه

برای خرید ۱ عینک به چه نکاتی توجه کنیم؟

یکدوسهچهارپنج
Loading...

همه ما تا حدودی می‌دانیم که استفاده از عینک آفتابی می‌تواند در حفاظت از چشمانمان در برابر نور خورشید تأثیرگذار باشد. در این میان اما شاید استفاده از عینک آفتابی برای برخی دیگر از افراد صرفاً جنبه ظاهری داشته و برای بهتر و جذاب‌تر شدن استایل آن‌ها به کار می‌رود. اما شاید تا به حال […]

مشاهده ادامه